Kedu otu esi egbochi ọnụ ọkụkọ ka ọ ghara ịdị nro?

N'ime usoro ịzụ ụmụ ọkụkọ, ọtụtụ ndị ọrụ ugbo ga-achọpụta na ọnụ ọkụkọ ahụ dị nro ma dịkwa mfe ịgbagọ agbagọ. Kedu ọrịa na-akpata nke a? Kedu otu esi egbochi ya?

1. Gịnị bụ ọrịa nke ọnụ ọkụkọ dị nro ma dịkwa mfe ịkpụ?

Anụ ọkụkọ dị nro ma dịkwa mfe ịkpụgharị n'ihi na ụmụ ọkụkọ na-enwe ụkọ vitamin D, nke a makwaara dị ka rickets. Ọ bụrụ na nri ezughi oke, enweghị ìhè ma ọ bụ mgbaze na nsogbu nnabata bụ ihe kpatara ọrịa ahụ, ụdị vitamin D bụ: E nwere ọtụtụ, nke gụnyere vitamin D2 na D3 dị mkpa karịa, vitamin D dị n'elu akpụkpọ anụ anụmanụ na nri na-agbanwe ka ọ bụrụ vitamin D2 site na radieshon ultraviolet, ka o wee rụọ ọrụ dị ka ihe mgbochi rickets. Na mgbakwunye, enweghị ìhè ga-akpata ọrịa ahụ. Ọ bụrụ na ụmụ ọkụkọ apụta Na mgbakwunye na nsogbu nri na nnabata, ọ ga-emetụtakwa nnabata vitamin D, vitamin D na-arụkwa ọrụ dị mkpa n'ịkwado metabolism calcium na phosphorus n'ahụ. Ozugbo ọ dara, ọ dị mfe ịrịa ọrịa. Ọkụkọ nwere ọrịa akụrụ na imeju, a na-echekwa vitamin D n'ime anụ ahụ na akwara abụba n'ụdị abụba acid esters ma ọ bụ ebuga ya na imeju maka mgbanwe. Naanị n'ụzọ a ka ọ ga-esi rụọ ọrụ n'ịchịkwa metabolism calcium na phosphorus. Ọ bụrụ na enwere nsogbu na akụrụ na imeju, ọ dị mfe ịrịa ọrịa.

2. Kedu otu esi egbochi ma chịkwaa ọnụ ọkụkọ ndị dị nro ma dị mfe ịgbagọ agbagọ?

1. Mmeju vitamin D.

Meziwanye ọnọdụ nri na njikwa, tinye vitamin D n'ime nri, tinye ọkụkọ ndị na-arịa ọrịa n'ime ebe ọkụ na-enwu nke ọma, ebe ikuku na-abata nke ọma, naụlọ ọkụkọ, kewaa nri n'ụzọ ezi uche dị na ya, lezie anya na oke calcium na phosphorus dị na nri ahụ, ma tinye vitamin D zuru oke na nri agwakọtara, yana enwere ike ijikọ ya na ọgwụ calcium, a pụkwara itinye mmanụ imeju cod na nri ụmụ ọkụkọ, enwere ike ime mgbakwunye kwesịrị ekwesị dabere na ọnụọgụgụ ụmụ ọkụkọ, nke nwere ike igbochi nsị vitamin D na ụmụ ọkụkọ.

2. Mee ka nri na njikwa sie ike.

Mgbe oleịzụ ụmụ, lezie anya n'ịdị ọcha na ịdị ọcha iji zere imebi nri ma ọ bụ nje bacteria, nke nwere ike ibute ọrịa n'ime ụmụ ọkụkọ. Ị nwere ike ikwe ka ụmụ ọkụkọ na-aṅụkwu mmiri n'anwụ ma nata ụzarị ultraviolet iji mee ka ọdịnaya vitamin D dị n'ime ụmụ ọkụkọ dịkwuo elu.